Aktionen und Veranstaltungen

Sie möchten sich zu den Veranstaltungen Ihrer BKK VICTORIA-D.A.S. direkt anmelden? Dann buchen Sie online Ihren Termin. Klicken Sie einfach hier.

Hier ein Überblick über die Veranstaltungen im Jahr 2012:

Im Jahr 2012 bieten wir Ihnen, unter anderem, viele Aktionen zu “Leben Sie herzgesund!?” an:

• Informationsveranstaltung “Kommt der Herzinfarkt aus heiterem Himmel!?”
• Aktionstage zur Reihe “Leben Sie herzgesund!?” Schwerpunkt “Stress und Entspannung”
• Präventionskurse zur Entspannung
• Aktionstage zur Reihe “Leben Sie herzgesund!?” Schwerpunkt “Bewegung und Ernährung”
• Präventionskurse zur Bewegung
• Gewinnspiel zu “Leben Sie herzgesund!?”
• Düsseldorf gegen Darmkrebs
• Werden Sie Ihr eigener Rückenexperte
• Foren zu den Themen “Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht”
• “Der 'Leichte Weg' – in 5 Stunden Nichtraucher zu sein”
• BKK-Sprechtage

Bitte beachten Sie, dass Sie sich zu den meisten Veranstaltungen anmelden.
Weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen finden Sie weiter unten.

Werden Sie Ihr eigener Rückenexperte!

Sicher ist es mittlerweile jedem gegenwärtig:
Durch bewusstes Verhalten und regelmäßiges Training kann man Beschwerden und Schmerzen im Bewegungsapparat lindern oder gar verhindern. In Zusammenarbeit mit dem betriebsärztlichen Dienst der ERGO und der Firmenfitness Pfitzenmeier bietet Ihnen Ihre BKK VICTORIA-D.A.S. einen speziell entwickelten Kurs mit 8 Modulen an. In den einzelnen Stunden werden Sie über verschiedene Themen informiert:

1. Stunde: Funkt. Anatomie / Die Wirbelsäule
2. Stunde: Trainingslehre
3. Stunde: Herz-Kreislauf-System
4. Stunde: Beweglichkeit
5. Stunde: Koordination
6. Stunde: Rückenschmerz und Psyche/Stress
7. Stunde: Rückenschmerz und Übergewicht
8. Stunde: Körperwahrnehmung/Abschlussbesprechung

Die nächsten Kurse finden statt in:
Mannheim – Anmeldeschluss am 02.05.2011.

Weitere Termine folgen. Bitte schauen Sie bald wieder vorbei. Sie möchten weitere Informationen oder sich zum Kurs anmelden? Dann rufen Sie Frau Kaiser an: Tel. 0211 477-6208.

Der “Leichte Weg” – in 5 Stunden Nichtraucher zu sein

Sie möchten dauerhaft aufhören zu rauchen?

Dann sind Sie bei unseren Nichtraucherkursen genau richtig. Vielleicht kennen Sie schon die Versuche, mit dem Rauchen aufzuhören. Bei diesen Seminaren liegt die Erfolgsquote mit etwa 60 % weit über den Erfolgen anderer Methoden. Die Methode verzichtet auf Akupunkturnadeln ebenso auf Hypnose, ganz zu schweigen von Medikamenten, Nikotinpflaster oder Psychotricks.

Ihre einzige Voraussetzung für einen Erfolg ist aber das echte Interesse am Nichtrauchen und genug Zigaretten um in entspannter Atmosphäre Nichtraucher zu werden. Sie sollten vor und nach dem Seminar nicht arbeiten, um sich ganz auf das Seminar konzentrieren zu können.

Die nächsten Nichtraucherkurse finden am *06.05.2011 in Mannheim statt.

Weitere Termine folgen.

Nach dem Tageskurs können Sie sich telefonisch beraten lassen. Darüber hinaus können Sie am an einer kostenfreien Nachschulung teilnehmen. Für weitere Informationen, die Höhe der Seminargebühren rufen Sie bitte Frau Kaiser an: Telefon 0211 477-6208. Anmelden können Sie sich hier.

Vorträge und Seminare rund um die Rente

Sind für Sie die gesetzliche und betriebliche Rente ein wichtiges Thema in Ihrer Lebensplanung? Dann informieren Sie sich kostenfrei zu den unterschiedlichen Themen der Altersvorsorge und nutzen Sie die Angebote der Deutschen Rentenversicherung (DRV).

Sie können die Vorträge und Seminare der DRV bei Ihnen in der Nähe besuchen. Zu folgenden Themen in unterschiedlichen Orten bietet die DRV an:

• Rentenkonto geklärt? Jeder Monat zählt!
• Altersrenten – Wer? Wann? Wie(viel)?
• Selbstständig? Richtig und gut rentenversichert!
• Arbeitslos? In Altersteilzeit? Auswirkungen auf die Rente
• Frauen und Rente: Was ist wichtig?
• Altersvorsorge jetzt! Wie packe ich es an?
• Berufsunfähig – was wäre wenn?
• Aktuelles aus der Deutschen Rentenversicherung
• Rente & Steuern – was muss ich wissen?
• Todesfall: Versorgt über den Partner?

• Rentenkurs für Einsteiger
• Rentenkurs für Fortgeschrittene

Jeder Vortrag dauert etwa zwei Stunden, jedes Seminar umfasst grds. vier Veranstaltungen à zwei Stunden.

Wo und wann die Vorträge und Seminare stattfinden, erfahren Sie auf der Internetseite der Deutschen Rentenversicherung. Klicken Sie einfach hier.

Werden Sie fit mit ACTIVE MOVE

Ein Angebot Ihrer BKK VICTORIA-D.A.S. und Fitness First

Ihre BKK VICTORIA-D.A.S. hat für Sie in Zusammenarbeit mit Fitness First (ehemals Fitness Company) ein interessantes Angebot entwickelt: „ACTIVE MOVE“.

Nach dem Motto „Spaß an Bewegung“, können Sie die Vorteile körperlicher Aktivität und eines „bewegten“ Lebens erfahren. Sie werden motiviert, Bewegung und körperliche Fitness als feste Bestandteile Ihres Alltags zu etablieren. Das Programm „ACTIVE MOVE“ umfasst 9 Module. Für weitere Informationen klicken Sie bitte die PDF-Datei an.