Thrombose vermeiden

Vor dem Langstreckenflug zum Arzt!

Sie planen eine lange Flug- oder Busreise? Wenn Sie außerdem eine anlagebedingte Thromboseneigung haben, dann sollten Sie solche Reisen sorgfältig vorbereiten, rät das Infozentrum für Prävention und Früherkennung (IPF).

Am Anfang steht die Laboruntersuchung. Sie hilft dem Arzt, das individuelle Thrombose-Risiko des Patienten einzuschätzen. Der Arzt kann dann im Bedarfsfall eine medikamentöse Behandlung oder Kompressionsstrümpfe verordnen. Grundsätzlich sollten sich Reisende so viel wie möglich bewegen. Fußwippen beim Sitzen und das rhythmische Anspannen der Beinmuskeln setzen die Muskelpumpe in Gang und transportieren das Blut schneller von den Beinen weg zum Herzen. Noch besser sind Bewegungspausen.

Außerdem sollten Sie möglichst viel trinken, am besten Mineralwasser. Weitere Informationen enthält das Faltblatt “Thrombose und Thrombophilie”. Es kann kostenlos unter www.vorsorge-online.de herunter geladen werden. Auf dieser Internetseite sind darüber hinaus zahlreiche weitere Gesundheitstipps zu finden.