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Sie sind hier: Startseite » Gesundheitstipps » Testen Sie sich » Wie gestresst sind Sie?
Sie sind neugierig darauf, welches Ihre persönlichen "Stressquellen" sind?Dann beantworten Sie bitte die nachfolgenden 24 Fragen.
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Termindruck, Zeitdruck und Hektik gehören bei mir zum Alltag.
ja
nein
Ich habe öfter Aufträge oder Arbeiten mit unklaren Zielsetzungen zu erledigen.
Ärger und Konflikte mit Kollegen und/oder Vorgesetzten gehören bei mir zum Berufsalltag.
Nur mit Konkurrenzkämpfen kann ich Karriere machen.
Wenn ich arbeite, fühle ich mich oft durch Telefonate und andere äußere Einflüsse gestört.
Meine Familie ist finanziell von mir abhängig.
Konflikte zwischen mir und meinem Lebens-/Ehepartner kommen häufig vor.
Meine Kinder machen mir oft Sorgen.
Mit der Verwandtschaft hat man mehr Ärger als Freude.
Ich weiss oft gar nicht, wie ich Beruf, Haushalt, Freizeit und Familie zu ihrem Recht kommen lassen kann.
Die tägliche Hausarbeit kostet mir den letzten Nerv.
Ich lebe auf dem Land/in der Stadt, obwohl ich es eigentlich nicht mag.
Der tägliche Verkehr auf der Straße stört mich ungeheuer.
Ich habe kein Hobby, bei dem es mir gelingt, nach kurzer Zeit völlig abzuschalten.
In meiner Freizeit denke ich oft über ungelöste Probleme aus meinen Beruf nach.
"Feierabend" gibt es bei mir eigentlich selten.
Ich habe wenig oder gar keine Freunde.
Es bleibt mir keine Zeit übrig, um mich einmal nur mit mir selbst zu beschäftigen.
Ich rauche täglich fast eine Schachtel Zigaretten (oder mehr).
Ich würde gerne länger mehr schlafen.
In der Mittagspause schlinge ich oft mein Essen runter.
An die frische Luft komme ich eigentlich selten.
Für Urlaub und Erholung habe ich kaum Gelegenheit.
Um mich zu entspannen, trinke ich oftmals ein oder zwei Gläser Wein.
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